महिलाएं करती हैं दिमाग का ज्यादा इस्तेमाल

अब तक माना जाता था कि पुरुष महिलाओं की अपेक्षा अधिक मानसिक काम करते हैं और इसीलिये उन्हें भरपूर आराम की जरूरत है, लेकिन ऐसा नहीं है। महिलाएं, पुरुषों के मुकाबले अधिक दिमाग का इस्तेमाल करती हैं, इसीलिये उन्हें अधिक नींद की जरूरत होती है।
      
साइंस वर्ल्ड में प्रकाशित नये शोध के मुताबिक विशेषज्ञों ने यह पाया है कि हम दिन में अपना दिमाग जितना अधिक इस्तेमाल करते हैं, उसी आधार पर हमारी नींद के घंटे तय होते हैं। मतलब हमारा दिमाग जितना अधिक काम करेगा, उसे आराम पहुंचाने के लिये भी उसी अनुपात में समय चाहिये।
      
लागबोरो विश्वविद्यालय के निद्रा शोध केन्द्र के निदेशक प्रोफेसरजिम हार्न का कहना है कि महिलायें पुरुषों के मुकाबले एक समय पर अधिक काम करती हैं इसीलिये वे अपने दिमाग का इस्तेमाल भी अधिक करती हैं। इसी वजह से उन्हें अधिक नींद की जरूरत होती